90 kg

To moze inaczej zapytam, czy te stojaki marbo które podałem w pierwszym poście beda sie chwiały jak wrzuce na nie około 90 kg?

hartel Dopiero 2 ampy, Może winna tego że igła 5 a nie 6 lub tego że 2 strzaly na goscia który waży 90 kg to jeszcze mało, proszę wypowiedz się.

dzieki za szybka odpowiedz. praktycznie od dziecka bylem szczypiornista przez 7 lat jednak kiedy przestalem grac zaczelem odczuwac stawy na silowni znajomy to bral na pierwszy cykl i jemu pomoglo ale chcialem zasiegnac fachowej porady . mam 24 lata 90 kg 193 wzrostu

... praktycznie od dziecka bylem szczypiornista .... mam 24 lata 90 kg 193 wzrostu to że jesteś szczypiornistą nie jest spowodowane złą genetyką skoro urosłeś do 193 cm, a raczej brakiem dobrego odżywiania stawy można wzmocnić po przez odpowiednie ćwiczenia niema potrzeby bez powodu sięgac po deke

Do X-VENOM-X: Po pierwsze uwazam ze MalyMC ma juz dobre wyniki i moze pozwolic sobie na wspomaganie. 90 kg. przy 178 wzrostu to juz troche jest (o ile nie jest zbyt otluszczny) A ze nie ma kasy na Dece itp. to musi wziac cos innego czyt. taniego czyli meta, tescie. Po drugie lepiej rozpisac cos sensownego z tego co ma, czyli mety niz ma brac za [...]

aj ankiete bo cos czuje ze z nia tez polecisz grubo. masz wypelnij to: 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata + dwie długie przerwy 6. DIETA: -białko: tak dużo -węglowodany: dużo -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy 100 wina 8. [...]

Jak będziesz ważył 90 kg to na pewno nie będziesz wyglądał jak Brucee Lee.

Mam 175 wzrostu i 90 kg i 15 lat jak by co

Ok ale wydaje mi sie w treningowe wolałbym dac też po treningu krete bo z tego co wiem to cyto ma w sobie bardzo mało tej kreatyny chyba około 2 g więc jak już to uszczuple tą dawke mono tak żeby zmieścić się w granicach 10 g w dzień treningowy bo waże prawie 90 kg więc chyba nie tak mało. Ale ok dzięki za rade :)

Ale sie wqrw**! Metkowiec z tego co ty piszesz to w 4 miesice 15-18cm w lapie? Dobre! To musiaby przyrastac okolo 4,5 cm na miesiac. Wybacz ale nie rozmawiasz z idio**mi! Wazysz 90 kg przy 187 cm wzrostu i masz 50 w lapie? Chyba na ksizycu!

Boże, ile masz w udzie? Przy 190 i 90 kg? Jak nie masz przynajmniej 70 obwodu to nie rozśmieszaj widowni

kazdy trening działa inaczej jednemu podpasuje i bedzie osiagal wspaniale przyrosty a komus innemu moze nic nie dac to zalezy od organizmu. A z chuderlaka da sie cos zrobic jak zaczynalem swoja przygode z ciezarami to wazylem 68kg przy wzroscie 185 cm i łapce 28 teraz waze 90 kg a w lapie mam 41 cm

Przyjżyj się mu. 185 cm. i 90 kg wagi. Bas nie brał sterydów.

spokojnie, tyłki pokazuje się po równo wszystkim trybunom Misiekjudo, ja cwiczę obecnie w Wawie w jednym z AZSów, mam 25 lat i 90 kg. co powiesz na randori?

[...] bedzie bo bedzie , ale o to wlasnie chodzi o zabawe w zdobywanie nowego grama ciala Madmax jezeli chlopak sie teraz zniecheci to znaczy ze to nie sport dla niego Co do tych 90 kg na klate po cwiczeniu tak krotkim (1,5 miecha)jezeli mowimy o cwiczeniu na sucho to jest pewnego rodzaju zagadka , ale chlopak moze byc sotsunkowo silny z natury ,ale i [...]

Teraz kulturyści do 90 kg-żarty się kończą /SFD/2019/5/4/1d58a8bdb5a6431bbbb8ae131cf90ac1.jpg /SFD/2019/5/4/e86ca1f2673f4e31b86bdafe93005578.jpg /SFD/2019/5/4/856624df0d2a4d79b7022ac934be5f1c.jpg /SFD/2019/5/4/be960fe3ccb44e6e8fd10d77b55c91a2.jpg /SFD/2019/5/4/77e9b5e71e534a8680e95b6881f1b94e.jpg

profil nie jest uzupelniony dokladnie a z pewnościa nie kłamie jeżeli chodzi o to ze wyciskam 90 kg......było to mierzone dawno i połowa jest wpisana z przed 2 miesiecy a reszta niedawno, hm wyczyszcze profil a może zwrocicie uwage na to co napisalem w poscie... dzieki a w zasadzie, nawet nie wiem co by sie tu mialo nie zgadzać- za duza reka???? [...]

[...] że coś robisz. Łapa dobra,klata z tego co widać też (może postarałbym się bardziej zmasować środek),przedramię mogłoby być większe,a brzuch-to normalne jak na masie,a wcale nie jest najgorzej. Więc ogółem jest spoko. Masowałbym jeszcze trochu... ( tak do ~90 kg ). Pozdrawiam, Frank. Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-06-03 00:23:13

cwicze prawie 1,5 roku na mase waze prawie 90 kg jestem po 2 cyklach kreatyny teraz chce sie wyrzezbic , nie cwicze zeby byc jakims schabem

no fajnie cieszymy sie ze podrzucasz 90 kg :) a to ze masz 35 cm w bicepsie ? ... no tez niezle ...cwicz dalej ... i oszczedzaj swoj kregoslup.